Sophie Lambert est pédagogue indépendante depuis quinze ans. Formée à l'AMI (Association Montessori Internationale) niveau 3-6 ans, elle a complété sa pratique par une formation à l'approche Reggio Emilia lors d'un séjour d'étude de six mois en Italie en 2019. Elle anime aujourd'hui des ateliers pour parents et coordonne un réseau d'assistantes maternelles en région lyonnaise.
Elle écrit pour Label-École-Équitable sur les sujets de petite enfance (0-6 ans), de parentalité positive, et sur les pédagogies dites alternatives (Montessori, Freinet, Reggio Emilia, Steiner-Waldorf). Sa ligne : pas de prosélytisme, beaucoup de nuances, et un attachement strict à la littérature scientifique en psychologie du développement (Boris Cyrulnik, Catherine Gueguen, Alvaro Bilbao) ainsi qu'aux recommandations HAS-Santé publique France sur l'accompagnement parental.
Ses sujets : sommeil bébé et enfant, jeux libres et jeux symboliques, alimentation enfant (en lien avec ANSES et PNNS), gestion des émotions, premières lectures, transition crèche-école, écrans avant 6 ans (recommandations CSA et HAS), motricité libre. Elle privilégie les sources publiques : HAS, ANSES, ministère de la Santé, Santé publique France.